Uyqu - bu shunchaki dam olish vaqti emas, bu bolangizning rivojlanishida asosiy rol o'ynaydigan muhim jarayondir. Uxlash vaqtida tananing faol o'sishi va tiklanishi sodir bo'ladi. Bu davrda o'sish gormonlari ishlab chiqariladi. O'rganish va xotira jarayonlarida muhim rol o'ynaydi. Uyqu paytida bosh miyya kun davomida olingan ma'lumotlarni qayta ishlaydi va saqlaydi. Sifatli uyqu bolangizga xotirjam va muvozanatli bo'lishiga yordam beradi. Farzandingiz uchun sifatli uyquni qanday ta'minlash mumkin? Uyqu rejimini belgilang: bolani har kuni bir vaqtning o'zida uxlating. Qulay muhit yarating: qulay to'shak, sokin muhit. Yaxshi uyqu - farzandingizning salomatligining kaliti! ❤️ *** Сон — это не просто время отдыха, это важный процесс, который играет ключевую роль в развитии вашего ребенка. Во время сна происходит активный рост и восстановление организма. Гормоны роста выделяются именно в этот период, что способствует укреплению костей и мышц. Сон играет важную роль в процессах обучения и запоминания. Во время сна мозг перерабатывает и укладывает информацию, полученную за день. Качественный сон помогает ребенку быть более спокойным и уравновешенным. Как обеспечить качественный сон вашему ребенку? Установите режим сна: укладывайте ребенка в одно и то же время. Создайте комфортную атмосферу: удобная кровать, тихая обстановка и темнота. Хороший сон — это залог здоровья и счастья вашего малыша! ❤️