Some days it’s all about pushing through the sweat, the soreness, and even the self-doubt. Fitness isn’t just about what you do in the gym, it’s about building mental resilience too. 🇧🇷🇧🇷 Alguns dias é sobre enfrentar o suor, a dor e até as dúvidas. O fitness não é apenas o que você faz na academia, é também sobre construir resiliência mental.