@zontter on Instagram have full name is Lis Tereshina. Here you can discover all stories, photos, videos posted by zontter on Instagram. Read More...
33 2 3 months ago
Oh gosh. My heart is stolen! This young man is 3 ... Look at him!😏😁
50 6 8 months ago
С Днём Рождения, сестрёнка!! Попыталась поздравить тебя 9го, но, спасибо Ане, исправилась 😁
Очень тебя люблю и страшно скучаю! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
27 2 a year ago
Happy birthday to me! 😌🎆 28 ! Crazy stuff!
Today I was treated to a great breakfast by Jeff😍, got morning shower (ghm ghm) because my baby generously provided me with 2! Extra hours of free time in the morning 🤯 that never happened before!! 😊 Then my mama friend treated me to piece of a wonderful fruit pie, baby still napped, received bunch of wishes and love, a card from my wonderful mother in law @monta_montzter.... Well... It actually summs up to a really nice day down here! 🙃 Hurray!! ❤️
Oh yeah....one moment though... Russian government decided to start a freaking draft..
39 13 2 years ago
Why is downtown so refreshing? And why shopping makes you feel good? 😌 I'm am so glad and grateful that I can drive, that Jeff was so helpful this weekend and I feel ready for a new week 🙂
39 2 2 years ago
Got home, almost done with the laundry after the trip.. wanna go back!! Realized that I would love living somewhere else, not in LA😁 Rochester is a great city. Very green, full of very friendly people! We went there for Jeff's (and now my) friend's anniversary and were gratuitously hosted by their neighbors! It was splendid! And guess what. They have red current in the back yard!! Haven't seen it in years. It's a berry😁 a little sour a little sweet. ! Yum.
50 3 2 years ago
Oh MY GOSH!!!!!! I PASSED THE DRIVING TEST TODAY. A forth try!!!!! 2 years!!!!! Finally!!!! Gosh!!!!!! 7 points taken off out of 16 possible, taking it's pretty all right and also WHO CARES!! I PASSED! I CAN DRIVE!!!! I don't need to go to DMV or rather find a ride there any time soon!!! Dang...... I will need to get used to the idea.... Apart from a strong feeling that this should have happened a couple of years ago... A MAJOR RELIEF is what I am feeling right now... The money on the Driving instructor were well worth it!!! I took LA driving solutions (Yelp) Highly recommend it.!
Наконец сдала на права.!!!!! 4 года здесь, больше двух лет пыталась научиться, три раза не сдала. Короче. Это был долгий путь. Тернистый? Вполне!! В итоге 4 занятия с инструктором и все 👌. Урааааааааааааааа!!!! И спасибо, Кристиночка, @kris_tofer_s что сквозила на экзамен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
70 11 3 years ago
Ж и з н ь .
81 5 3 years ago
Visible progress is always so exciting! 🙏✨
Раздел фотографий: "А из нашего окна ... стройка папина видна😅"
Наслаждаемся видимым прогрессом
#onedayit'sgonnabedone #cutiepie
55 0 3 years ago
Давно хотела написать этот пост, будет под новый год. ✨
Полезные привычки/книги/подкасты уходящего года:
✨Привычки:
🌲читать вслух вдвоём с Джеффом. Не то что мы это очень часто делаем, но это привычка, стандартная и обкатанная. У нас это называется "prune and read" я оказываю косметические услуги, а Джефф читает вслух выбранную мной книгу😁. Нам заходит )
🌲Удобный ту Ду лист в которым я отмечаю то что хочу делать и в каких направлениях развиваться. (Простила раньше. Теперь он на месяц, так что не надо париться и распечатывать каждую неделю)
✨Подкасты:
🌲 Евгения Стрелецкая - Ютуб канал про психологию. Волшебная подача, класс-класс-класс👍. Мне очень заходит.
✨Книги:
🌲 "Трудные диалоги" Кэрри Паттерсон и др. : что и как говорить когда ставки высоки. Если у вас есть ощущение что многие диалоги "не идут" / сваливаются в негатив, почитайте. Название очень бизнес-лайк, но на самом деле это ужасно полезно для всех сфер жизни!
🌲 "5 травм которые мешают быть самим собой" Лиз Бурбо. В начале читала со скепсисом, ибо карма, перерождение и вот это всё. Но потом я прочитала полное описание моих мыслей-мотиваций принятия решений. Как будто кто-то просветил меня рентгеновским лучом и всё без прикрас выложил на бумагу. Очень отрезвляет. Почитайте, интересно что вы скажете!
🌲 "Все из-за меня. Но это не так." Брене Браун. Про стыд, что это такое, как работает он и как работать с ним. Очень логично было читать после 👆 "травм" и вообще очень душеспасительно. Про сочувствие и осознанность. 👍👍👍 (Дочитываю)
Все читала на английском. Первую по совету Евгении Стрелецкой, две последующие по наводке @kryscina . У нее есть несколько постов со списками душеспасительных книг. Пойдите посмотрите 🤓 я тоже из них ещё что-нибудь возьму.
В списке ещё "Mirror work" ("21 день") Луизы Хей, "Daring Grately" ("Великие Дерзания") Брене Браун.
А что на вас произвело впечатление в уходящем году?
53 7 3 years ago
Rainy Christmas is ON
1st Sound synthesizer ✅
We did survived through this weekend ✅🥲
Grateful for this family 😌
40 0 3 years ago
New mom's feed :) no reason to expect anything else. And since you are so curious, it's spinach and corn 😸